ejercicio
Más de mil corredores se preparan para el gran reto
Más de mil corredoras y corredores participaron en el trote amistoso organizado en el Centro Histórico de Hermosillo como parte de las actividades previas al Maratón Internacional Hermosillo 2026, una competencia que año con año reúne a atletas de diferentes regiones del país y que este año se celebrará el próximo 29 de noviembre. La […]
Tips para bajar de peso sin perder el busto
Al bajar de peso, una de las principales preocupaciones para las mujeres es el perder el busto, por eso, aquí te diremos cómo bajar de peso sin perder el busto. De acuerdo con un estudio publicado por The National Institute of Health, Estados Unidos, en promedio, el busto de las mujeres contiene 25% de tejido […]
Beneficios de entrenar en pareja
El entrenar acompañado resulta más divertido y entretenido, ademas existen otras razones por las cuales el realizar actividades deportivas en pareja puede ser más productivo y efectivo.