Bajar de peso, eliminar la pancita y quemar grasa, son tres combinaciones de palabras que siempre buscamos para eliminar esos kilos de más. Uno de los ingredientes que más nos ayuda en esta materia, es la toronja. De acuerdo con el Instituto Politécnico Nacional y las investigaciones que hacen en la Escuela Nacional de Ciencias Biológicas, campus Zacatenco, la toronja […]
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Al bajar de peso, una de las principales preocupaciones para las mujeres es el perder el busto, por eso, aquí te diremos cómo bajar de peso sin perder el busto. De acuerdo con un estudio publicado por The National Institute of Health, Estados Unidos, en promedio, el busto de las mujeres contiene 25% de tejido y 75% de grasa. Pero, […]
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Además de los aspectos ya conocidos que envejecen el organismo como la elevada exposición a la luz solar y el tabaco, hay ciertos alimentos que consumimos diariamente que nos afectan. Los alimentos que envejecen Refrescos azucarados. El alto contenido de azúcares que contienen provoca que las células mueran rápidamente, este efecto causa un envejecimiento rápido. Son mucho más recomendables los zumos […]
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El té es una de las bebidas más legendarias de todos los tiempos y está tan extendida por todo el mundo que el agua es la única que la supera en popularidad. Esto se debe a los grandes beneficios que tiene beber una taza de té. A lo largo de los años se han realizado estudios sobre sus ventajas, y […]
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Es un árbol originario del norte de África e India. Existen trece especies, pero la oleífera es la más popular por sus maravillosas propiedades medicinales y curativas. El árbol, en su edad madura, puede alcanzar una altura de casi diez metros. En cada una de sus ramas crecen muchas hojas verdes y pequeñas flores blancas. Sus frutos tienen un exquisito […]
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Los pulmones desempeñan un papel muy importante, ya que son los encargados de proporcionarnos el oxígeno necesario para vivir y, a su vez, expulsar el dióxido de carbono a través de la respiración, por lo que limpiar los pulmones es clave para una buena salud. 1.Toronja Este delicioso cítrico se caracteriza por su elevado contenido de sustancias antioxidantes que mejoran […]
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Uno de los beneficios atribuidos recientemente al té de menta bebida es la pérdida de peso rápida y efectiva, sin embargo no hay estudios al respecto, se trataría más bien de otro intento por crear una bebida de moda o tendencia en redes sociales. Aquellos que dicen que el té sirve para bajar de peso y reducir el abdomen no […]
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Además de ser deliciosa, la piña tiene propiedades que ayudan a que el organismo funcione mejor, tanto el sistema digestivo, como respiratorio y cardiovascular obtienen beneficios con tan solo dos rodajas al día. La dosis diaria ideal se estima en 12 trozos o dos rodajas, esto ayuda a prevenir enfermedades y a todos estos sorprendentes beneficios: 1.Reduce la inflamación La […]
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