Las fiestas decembrinas están llenas de alegría, reuniones familiares y momentos especiales. Sin embargo, para algunas personas, estas fechas también traen consigo episodios de tristeza, nostalgia o ansiedad. Este fenómeno, conocido como depresión estacional, afecta al cinco por ciento de la población estadounidense, según datos de AltaMed. El Instituto Nacional de Salud Mental (NIH, por […]