nutrición
¿Qué pasa en el cuerpo humano al dejar de consumir refrescos?
Según la nutrióloga Fabiola Cárcamo, cuando una persona deja de consumir refresco no cambia el metabolismo pero si se puede notar una disminución en el peso corporal en un período de 3 meses y hasta se logra bajar hasta 3 tallas al erradicar este mal hábito. La cafeína puede ser la sustancia que vuelve adictivo […]
Conoce los beneficios de comer papaya
Por ser una excelente fuente de vitamina C, estimular el intestino en casos de estreñimiento y muchos otros beneficios, nutriólogos sugieren incluir en su dieta diaria el consumo de papaya.