insomnio
Prepara este té y descansa como bebé
Dentro de las propiedades de la banana, se ha señalado lo fácil que nos ayuda a dormir, preparando un té puedes obtener resultados rápidamente.
El insomnio es el trastorno de sueño de mayor incidencia en la población
Entre el 30 y 40% de las personas que padecen insomnio podrían requerir tratamiento y es considerado el trastorno de sueño con mayor incidencia en la población general, informó la psiquiatra de Salud Mental y Adicciones, María Soledad Rodríguez Verdugo.