Estos alimentos envejecen tu piel y tu cabello ¡Evitalos!

Además de los aspectos ya conocidos que envejecen el organismo como la elevada exposición a la luz solar y el tabaco, hay ciertos alimentos que consumimos diariamente que nos afectan. Los alimentos que envejecen Refrescos azucarados. El alto contenido de azúcares que contienen provoca que las células mueran rápidamente, este efecto causa un envejecimiento rápido. Son […]

10 Alimentos para limpiar los pulmones de un fumador

Los pulmones desempeñan un papel muy importante, ya que son los encargados de proporcionarnos el oxígeno necesario para vivir y, a su vez, expulsar el dióxido de carbono a través de la respiración, por lo que limpiar los pulmones es clave para una buena salud. 1.Toronja Este delicioso cítrico se caracteriza por su elevado contenido […]